Pro- que? 🙊 Pro- cras- ti – na – do!
Del verbo procrastinar, que viene del latín, procrastinare, que significa: postergar hasta mañana.
Entonces, sabiendo esto, seguro eres de esas personas tejedoras (como yo 😬) que tiene uno o varios proyectos por empezar, inconclusos, olvidados; patrones pendientes por sacar (si, ya sé que he prometido varios 🙈🤪), cursos de tejido detenidos, pedidos acumulados por entregar 😮 que incluso ni siquiera los ovillos han visto la luz, porque siguen en la bolsa de la compra 😆 y así muchas cosas más. 😐
Bueno, pues a todo eso le llamo “Tejido Procrastinado”
Y este concepto – Procrastinar- , no es nuevo, aunque hace tiempo se hizo famoso, es más viejo que el crochet! 😉
Seguro has escuchado ese popular dicho: “no dejes para mañana, lo que puedas hacer hoy” de Benjamin Franklin?, precisamente hace referencia a la procrastinación.
Pero este término más allá de la pereza y de la administración del tiempo, está resultando ser una epidemia (¿otra? 😨) en la sociedad actual, debido a las distracciones de las tendencias tecnológicas y por supuesto, a los efectos de la post pandemia 😷; de hecho recientes estudios (Procrastination Research Group 🤓), enfocados en buscar la respuesta, han coincidido que las causas (psicológicas, neurológicas y ambientales) de este comportamiento, se encuentran en nuestro cerebro y cómo éste, gestiona las emociones. 🤨
Ok, dejando a un lado mi YO psicológico 🙈, perdón, pero aunque ya no ejerzo laboralmente, me siguen apasionando éstos temas. 😜
En fin, esto lo escribo para comentarte que no eres la única o el único que ha pasado por lo mismo, habemos muchas personas procrastinadoras en el mundo (no solo en el tejeril 😉); y que cuando posponemos algo, no solo por cansancio físico o mental, falta de tiempo o ganas 😔, muchas veces es de forma involuntaria.
Pero no te agobies, aquí te traigo truquitos que descubrí investigando sobre el tema, los cuales adapté al tejido y ahora estoy poniendo en práctica para no tejer mañana lo que puedo “tejer hoy” 😁 👍
1. Organiza tus proyectos pendientes y revisa tus prioridades: haz una lista y ordénala por jerarquía de importancia o por fecha de entrega. Llevar una agenda te ayudará a organizarte y planificar mejor, sobre todo a no comprometerte con entregas en 1 misma fecha.
Ejemplo: preparar curso de tejido, realizar amigurumi para cliente A, elaborar el patrón X, redactar blog marzo, capacitarme en la técnica jacquard…etc.
Date tus tiempos y respiros entre un proyecto y otro, así evitarás exigirte más de lo que puedes dar. Si quieres abarcar demasiados pedidos o actividades, es posible que te satures, tiendas a procrastinar y posiblemente llegues a quedar mal con tu cliente o emprendimiento. 😮
2. Divide los tejidos más laboriosos en pequeñas tareas: es decir, haz una sub-lista del proyecto con las actividades a realizar; ésta te ayudará a enfocarte, programar tiempos y días a tu tejido, lo cual se te hará más fácil, más rápido y con acciones más específicas.
Ejemplo: “Amigurumi cliente A”: comprar material, hacer 2 patas, 1 cuerpo, 2 orejas, 2 brazos, etc. Y a cada actividad ponle un día de realización a la semana. También te ayudará a organizarte si tienes varios pedidos con el mismo proyecto. 😉
3. Programa una alarma para realizar esas actividades con un temporizador: así como ponemos la alarma para despertar, para tomar medicina, etc., también pondremos una alarma “cita a tejer”, asignándole un período de tiempo y respetándolo.
Por ejemplo, yo pongo mi alarma a las 6pm y sé que hoy voy a tejer 2 horas (las patas y el cuerpo), pongo también mi temporizador por 45 minutos, descanso 15 y vuelvo a poner mi tiempo por otros 45 minutos. Busca organizarte y encontrar los tiempos adecuados para ti. 🙂
4. Motívate: no hay mejor motivación que la propia, pues quién nos conoce mejor que nosotras/os mismas/os?.
– Antes de empezar instala un ritual de preparación: ordena el espacio dónde tejerás, rocía algún ambientador o coloca un difusor con tu aceite esencial favorito (hay algunos específicos para relajarse y concentrarse), toma un té, haz ejercicios de respiración y no te olvides de ejercitar y masajear tus manos (checa mi artículo del cuidado de nuestras manos). En fin, busca ese ritual y hazlo tuyo!.
– Programa a tu cerebro con mensajes positivos: En lugar de pensar que “tienes que tejer por entregar a tiempo”, piensa, “quiero tejer porque me relaja”, “quiero tejer para practicar”, “quiero tejer para darme a conocer”, etc.
– También es importante reducir interrupciones: 😂 jajaja se que pido mucho y a veces con rémoras en casa es difícil, pero bueno hay que tratar 😅. Por ejemplo, si vas a poner música, que sea alguna que no te ponga a bailar en lugar de tejer 🤪
5. Comparte tus proyectos con alguien más: es más divertido y ayuda a aumentar la motivación si te reúnes con alguien más a tejer o compartes tus avances. Ahora con las redes sociales hay que sacarle el máximo provecho y verle el lado positivo al compartir nuestra pasión 😏. Inclusive si ves que te comprometiste con varios proyectos o pedidos y el tiempo no es un buen aliado, se vale pedir ayuda, bueno, eso si te gusta socializar 🤔.
Iniciar algo suele ser la parte más difícil (lo digo por experiencia) y más si la lista de pendientes nos asusta, pero comenzar con algo, es un buen avance. 🤗
Finalmente (vaya!, pensé que esto no acababa y ya estoy procrastinando leyendo este blog 🤭), hay que valorar si estamos en un caso de procrastinación, pues no siempre podemos encasillarnos en el término cuando se pospone la actividad, a veces simplemente hay otras cosas que son prioritarias. Así que te invito, a buscar ayuda profesional si te das cuenta que la postergación esporádica se vuelve habitual, sobre todo si te está afectando en todos tus ámbitos.
Si quieres saber más sobre el tema, te dejo al final unas referencias, sobre todo te recomiendo ver la conferencia TED, una conferencia divertida de Tim Urban sobre un procrastinador empedernido 😬
🙋🏻♀️Edniux
De la serie “Diario de un Ovillo”
https://www.procrastination.ca
https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2021/03/estas-procrastinando-mas-es-culpa-de-la-pandemia
https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinatorhttps://
Cruz de Ovillo 